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¿Te atreves con la felicidad?

Constelaciones familiares
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“La felicidad se experimenta como peligrosa, porque nos convierte en solitarios.

Con los problemas y la desdicha, sin embargo, nos encontramos acompañados. Van unidos a una sensación de inocencia.

La solución y la felicidad, en cambio, van unidas a una sensación de traición y de culpa”     Bert Hellinger

Bert Hellinger (Alemania 1925), es una de las figuras clave de la psicoterapia contemporánea.

Estudió filosofía, teología y pedagogía. También se formó como psicoanalista y desarrolló su propia terapia sistémica: Las Constelaciones familiares.

¿Para qué hacer una constelación?

Foto de dos hermanas sentadas en e bosque

Responde María Fernández, profesora de Constelaciones familiares:

Sobre todo, para solucionar situaciones de sufrimiento, que se repiten continuamente en la vida. Yo te preguntaría ¿Cuál es la parte de tu vida que no está presentando armonía para ti?

-La pareja, me puedes responder.

Entonces para mostrarte la situación, sin que se pueda manipular, vamos a elegir a alguien que represente a la pareja, y a alguien que te representa a ti, y esos representantes van a entrar en movimiento.

Es una representación en vivo, en directo.

A partir de ese inicio del trabajo, puede ser necesario que represente a la madre, o al padre, porque eso es lo que está ocasionando que las personas con problemas de pareja, no se sientan disponibles.

El problema no depende de una sola persona. Tiene ataduras. Puede ser que algún padre o abuelo haya tenido una relación oculta, o de conflicto, malos tratos…Podemos ver a través de una constelación qué es lo que ata a esa persona, y la solución.

Al trabajar con el sistema familiar, se sana de una forma profunda, y desde otras perspectivas.

“Las manipulaciones terapéuticas superficiales, cuyo objetivo es restaurar la normalidad u orientar una vida de acuerdo con ciertas normas, reducen – encogen – ese profundo misterio a las pálidas dimensiones  de un común denominador social llamado personalidad adaptada.

El cuidado del alma ve una realidad totalmente distinta. Ve cada caída en la ignorancia y en la confusión como una oportunidad de descubrir que la bestia que reside en el centro del laberinto es, además, un ángel”

Thomas Moore.

Foto de una familia sentada en el bosque

¿Qué hace un representante?

Cuando miramos a los ojos a una persona, y luego representamos para ella, a su madre por ejemplo, sentimos sensaciones diferentes, aunque no se nos ha dicho nada. Ni siquiera sabemos si la persona a quien estamos representando está viva o no.

A veces sentimos emoción, y nos caen las lágrimas. Con otra representación tal vez hemos tenido ganas de reír y de tocar a otro representante, en otras ocasiones hay personas en medio, impedimentos para el contacto, a veces puede haber un movimiento de acercamiento, o de alejamiento…

Cuando representamos, sólo somos un centro vacío, y las sensaciones y movimientos que se muestran a través de nosotros, tienen un significado para cada persona que mira. Es su espejo, y la imagen de su solución.

El sistema familiar, y "algo" más grande

El sistema familiar frecuentemente transmite este mensaje “no me siento querido” “no soy querible” “no tengo derecho a pertenecer a este sistema con amor”. Padres y abuelos pueden haber sufrido carencia de afecto, y transmitido este mismo mensaje.

El significado del sistema familiar está por encima de la individualidad y de la mente. Es una fuerza mayor, arcaica, con necesidades y leyes vitales poderosas y significativas. La conciencia colectiva son las raíces. La conciencia individual son las ramas.

Hay un código por el cual la materia y la energía se combinan y se descomponen. Una fuerza organizadora de los átomos, desde su lejana procedencia en muchas estrellas diferentes, hasta llegar a lo pequeño, este ADN, y este sistema generacional.

Si te parece bien, podríamos llamarlo “vida”.

Leyes vitales

1.- Pertenencia. Todos pertenecen. Todos los que pertenecen, se aman, se respetan y se reconocen. La idea de “Yo tengo derecho a pertenecer más que tú”, se asocia a los conceptos de bueno y malo. Esta conjetura, en el sistema mayor, queda refutada.

2.- Equilibrio. Hay un equilibrio que inexorablemente busca todo el sistema, y se mueve en dirección a la reparación y la compensación.

Cada conflicto tiende a la reconciliación. Hasta tal punto que un criminal y una víctima pertenecen cada uno al sistema del otro, y ambos sistemas tienden a sanar la situación con el tiempo.

3.- Orden. El amor ocurre dentro de un orden, básicamente cronológico. Los que llegaron antes merecen un respeto. Los que se van antes, merecen una despedida correcta. Decirles “yo me quedo un poco más de tiempo, y después también me iré. Voy a ser feliz, y te llevaré en mi corazón”

Poner en orden las cosas no sólo significa que vamos a ver a nuestro abogado y redactar testamento. Esencialmente es reconciliarnos con aquellas relaciones importantes, que han sido conflictivas.

Estar a favor de la vida

Es absurdo perder el tiempo, las ilusiones y la salud en búsquedas mendicantes de amores negativos, de míseras migajas de aprobación, que nos llevan a cargar con prejuicios del sistema familiar.

Al decir inconscientemente “quiéreme mamá, papá, abuelo, abuela, etc. porque copio tus mismos problemas y enfermedades”, se repiten situaciones insanas, como adicciones, y relaciones conflictivas.

Al dejar de repetir los errores del pasado, les hacemos un gran favor a todos, honramos a los mayores, y liberamps a nuestros hijos y nietos.

Estar a favor de la vida, es atrevernos a ser nosotros mismos, pues es el único lugar que nos corresponde. Es atrevernos a  sentir el hormigueo esencial, y los grandes movimientos emocionales (e-movere), acercamientos y alejamientos, que hacen de la vida una sana locura, tan intensa, tan bella.

Es atreverse a ser feliz.

¿Quienes somos?

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